健康養生

坤卦象徵地，代表柔順、包容、承載。六爻皆陰，純陰至柔，是最具承載力量的卦象。

復卦象徵迴歸，一陽復生於五陰之下，如冬至陽氣初回。雷在地中蓄勢，萬物將復甦，宜休養生息。

頤卦象徵頤養，山下有雷，上止下動如口嚼食物。宜慎言語、節飲食，注重身心修養。

坎卦象徵重重險阻，水流不息，坎上加坎。以誠信之心面對危險，堅持正道則能通達。

解卦象徵解除困難，雷雨交作，陰霾散去。困難已解，宜寬恕過失，迅速回歸正常。

困卦象徵困窮，澤中無水，枯竭之象。君子身處困境，寧可捨命也要實現志向，言語不被信任時以行動證明。

艮卦象徵止息，兩山重疊，靜止不動。止於背則不見身，行於庭則不見人，各安其位則無咎。

節卦象徵節制，澤上有水，水量有限。適度節制則亨通，過度苦節則不可持久。

既濟卦象徵事已成就，水在火上，陰陽各得其位。雖已完成但須警惕，初始吉利而終將生亂。

未濟卦象徵事未完成，火在水上，陰陽不交。如小狐渡河將濟而未濟，須謹慎辨別事物各安其位。