📜 经典原文

回曰：敢问心斋。仲尼曰：若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。

🌿 一日一悟

庄子借孔子之口道出「心斋」的真义：不是用耳朵去听，不是用心去比对判断，而是用「气」去感应。气的本质是「虚而待物」，空着，才能容纳万物。道只聚集在虚空之处，心若装满了成见与期待，道便无处落脚。「虚者，心斋也」——心斋不是禁食，而是清空内心的杂念与预设，让自己成为一个开放的通道。 现实中，这种「满」随处可见。一个资深工程师在听新人汇报时，脑子里已经在想「这方案肯定不行」，嘴上还没开口，结论已经下了。一个朋友倾诉烦恼，对方却在等待说话的空隙，而不是真正在听。我们以为自己在沟通，其实只是在用自己的框架过滤对方的信息。心满则听不见，听不见则无法真正回应。 「虚」不是空洞，而是一种主动的清空。下次开口之前，先检查自己的心里还剩多少空间。

🎯 行动建议

今天在一次对话中，对方说话时停止在心里组织回应，只是听完整段话，再沉默两秒，然后开口。