📜 经典原文

受辱不怨，受宠若惊。施恩不求报，与人不追悔。

🌿 一日一悟

「受辱不怨，受宠若惊」，这两句并列，构成一种内心的平衡术。受辱而不生怨，不是麻木，而是清楚地知道外来的评价并不定义自己；受宠而感到惊惧，不是虚伪，而是明白荣耀是流动的，不值得紧抓。「施恩不求报，与人不追悔」则指向另一种自由——给出去的东西，就真的给出去了，不在心里留一张账单，也不在事后反复盘算当初是否值得。 生活里，「追悔」往往比「求报」更隐蔽。一个人帮了朋友一个大忙，当时没想着回报，但几个月后朋友在某件事上没有站出来，那份当初的付出就开始在心里发酵，变成「我当初真不该……」。这种追悔，表面上是对自己的反省，实质上是一种延迟的索取。而「受宠若惊」在职场里同样值得细想——一个刚晋升的人，若把新头衔当作理所当然，往往会在下一次变动中措手不及；反而是那些始终保持一点谨慎的人，根基更稳。 给出去的，就放下；得到的，别抓太紧。

🎯 行动建议

今晚回想今天做过的一件帮助他人的事，确认自己心里没有留着「对方应该如何回应」的预期，让这件事就此完结。