☰ 第 88 天 · 清靜經 · 第七節

📜 經典原文

常能遣其欲，而心自靜；澄其心，而神自清。

🌿 一日一悟

「常能遣其欲，而心自靜」，這句話揭示的不是壓制慾望，而是一種主動疏導的功夫。慾望如同水中的泥沙，強行按壓只會攪得更渾；真正的辦法是停止攪動，讓它自然沉澱。心一旦靜下來，神氣便隨之清明，這是一個自然發生的過程，不需要額外用力。 一個剛升任管理者的人，往往同時湧現出許多欲望——想證明自己、想快速出成績、想獲得下屬認可。這些念頭疊在一起，開會時腦子裡轉著好幾條線，說話容易跑偏，決策也容易失準。「遣其欲」不是叫他放棄進取，而是在某個具體時刻，先把那些雜念擱到一邊，只處理眼前這一件事。心力集中了，反而做得更穩。 慾望本身並不是敵人，真正消耗人的是同時抓著太多欲望不放。

🎯 行動建議

處理重要任務前先默數五次呼吸，把腦中其他待辦逐一暫放，只專注當前這件事直到完成再看下一件。