☰ 第 103 天 · 太上感應篇 · 第8段

📜 經典原文

矜孤恤寡，敬老懷幼。昆蟲草木，猶不可傷。

🌿 一日一悟

「矜孤恤寡，敬老懷幼」，列出的是四類處於弱勢或依賴狀態的存在：失去父母的孩子、失去伴侶的老人、年邁的長者、年幼的孩童。這四者共同的特點是脆弱、需要被看見。而「昆蟲草木，猶不可傷」則把這份慈悲推到了極致——連路邊的螞蟻、牆角的野草都不應隨意傷害，因為它們也是天地間有生命的存在。 想象一個在城市裡生活多年的中年人，他早已習慣了快節奏，走路時踩過草坪不以為意，對地鐵裡顫巍巍站著的老人視而不見，對樓道里哭泣的孩子繞道而行。他不是壞人，只是感知力在忙碌中慢慢鈍化了。「懷幼」不是溺愛，「敬老」不是客套，它們都需要你先把注意力從自己身上移開，真正看見對方的處境。這種「看見」本身，就是一種修行。 慈悲心不是天生就寬廣的，它是在一次次有意識的「停下來注意」中練出來的。

🎯 行動建議

下次乘坐公共交通或走在路上，留意一位老人或帶孩子的人，主動讓路或提供一次具體幫助，不等對方開口。