📜 经典原文

六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。 象曰：十年勿用，道大悖也。

💡 今日智慧

「拂颐」意为违逆颐养之道。六三以阴居阳位，处震卦之极，躁动不安，既不能自养其德，又不循正道求养于人，是颐卦中最失位的一爻。「贞凶」二字罕见地将「守正」与「凶险」并列，说明此处的问题不在于一时失误，而是方向根本偏了——即便坚持下去，也只会越走越错。 现代生活中，这种状态并不陌生：一个人长期靠刺激、消耗来维持精力，用熬夜、暴饮暴食、情绪宣泄代替真正的休养；或在职场上不断透支信用和关系，以短期讨好换取资源，却从不积累真实能力。表面上看似在「养」自己，实则是在「拂」养——逆着滋养的方向走。《象传》直言「道大悖也」，这不是小错，是根本性的背离。 「十年勿用」不是惩罚，是提醒：当一条路从根子上就走偏了，最好的选择是停下来，重新校准方向。

🎯 行动建议

审视当下一个让你持续消耗却毫无积累的习惯或关系，今天明确叫停，哪怕只是暂停，给自己留出重新校准的空间。

🔍 今日认知盲点

此爻警示极为严厉，「十年勿用」意味着偏差已深，短期内难以扭转。若仍执意为之，不仅无益，反而加深损耗。需警惕用「努力」的外壳掩盖方向性错误，越勤奋越危险。